Elektrozahnbürste oder Putzen von Hand – Was ist besser? 0
Die Frage, ob die elektrische Zahnbürste oder eine Handzahnbürste besser ist, stellt sich heute prinzipiell nicht mehr: In zahlreichen wissenschaftlichen Studien wurde festgestellt, dass die Reinigung mit einer Elektrozahnbürste sehr viel effektiver ist als das Putzen von Hand.
Damit soll nicht gesagt werden, dass das manuelle Putzen nun völlig sinnlos wäre – bei konsequentem Einsatz der Zahnbürste und richtiger Putztechnik können die Zähne damit durchaus sauber werden. Nur wird man von Hand niemals in den Bereich der Frequenzen kommen, die man mit elektrischer Hilfe erreicht. Und diese Frequenz ist nun mal ein wichtiger Indikator für die Reinigungsleistung.
Bei der oszillierenden Zahnbürste beträgt diese Frequenz rund 3.000 Bewegungen pro Minute, die Schallzahnbürste leistet das Zehnfache und kommt auf 30.000 Bewegungen. Wichtig für die Reinigungsleistung ist ebenso der Weg des Bürstenkopfes pro Schwingung (Amplitude): er sollte drei bis vier Millimeter betragen.
Oszillierende Elektrozahnbürste
Die oszillierende Bürste hat einen kleinen runden Bürstenkopf und kommt damit auch an schwer erreichbare Stellen. Er rotiert wechselseitig, bei teureren Modellen auch vor- und rückwärts. Ihr Vorteil kann zugleich ihr Nachteil sein: Sie übernimmt die Zahnreinigung im Grunde komplett selbst, man braucht sie nur von einem Zahn zum nächsten zu bewegen und dort ohne Druck anzusetzen. Wer das (noch) nicht gewöhnt ist und Druck oder heftige Bewegungen ausübt, kann das Zahnfleisch verletzen bis hin zum Zahnfleischrückgang.
Gute Geräte verfügen daher über eine Anpressdruckkontrolle.
Durch den kleinen Bürstenkopf kann man nur einen Zahn nach dem anderen putzen, was natürlich länger dauert.
Schallzahnbürste
Bei ihr ist die Verletzungsgefahr praktisch Null, denn bei ihr kann nicht viel Druck ausgeübt werden. Die Umstellung von Hand- auf Elektro fällt vielen mit der Schallzahnbürste leichter, da sie eigentlich nur das eigene Putzen unterstützt und mit 30.000 Bewegungen pro Minute eine hocheffektive Zahnreinigung ermöglicht.
Bei ihr ist der Bürstenkopf länglich, wodurch man mehrere Zähne auf einmal putzen kann. Andererseits kommt man damit nicht so gut an schwierige Stellen.
Das Vibrieren oder Kribbeln im Mundraum wird von manchen anfangs als merkwürdig empfunden, man gewöhnt sich aber allgemein rasch daran.
Durch die einfache Handhabung ist sie auch bestens für Menschen mit eingeschränkter Motorik und Senioren geeignet.
Fazit
Ob man sich für die Hand- oder Elektrozahnbürste entscheidet, ist im Grunde nur eine Frage des Preises, nicht der Reinigungseffektivität. Beim Kauf einer Elektrobürste sollte man darauf achten, dass Ersatzbürsten ohne Probleme nachzukaufen sind. Bei oszillierenden Bürsten ist ein Modell mit Anpressdruckkontrolle empfehlenswert. Geräte mit speziellen Putzmodi wie Zahnfleischmassage, Timer usw. sind natürlich teurer.